어떻게 살 것인가 16

학창시절에 우리 몸의 3대 영양소를 배운 기억이 있을 것입니다.

탄수화물, 단백질, 지방입니다.

심리학자들의 연구에 따르면 우리의 영혼에도 몸처럼 3대 영양소가 필요하다고 합니다.

이 세 가지 영양소가 잘 공급되면 행복한 삶을 살 수 있지만, 이 중 한 가지라도 부족하면 식물이 시들 듯 우리의 영혼도 시들어버립니다.

이렇게 중요한 역할을 하는 세 가지 영양소는 바로 자유, 유능감, 관계입니다.

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